Cuidados com a Pele: Estrias
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O que são? A quem atingem? Modos de evitar ou amenizar? Quais os
tratamentos atuais que o mercado oferece? Estas são as perguntas mais frequentes
nesta questão. As estrias são caracterizadas pelo rompimento das fibras elásticas que
sustentam a camada intermédia da pele que é formada pelo colagénio e pela
elastina, as quais são responsáveis pela elasticidade e tonificação da pele. As
estrias são o resultado deste rompimento, normalmente chamadas de lesões na
pele. É importante referir que as estrias são lesões permanentes, as técnicas atuais
aumentam a produção de colagénio minimizando o problema mas nunca resolvendo (pelo
menos até ao momento). São esteticamente uma dor de cabeça para as mulheres mas
a grande aposta para não adquiri-las é na prevenção.
As estrias atingem tanto mulheres como homens em
idade adulta e na adolescência, mulheres durante a gestação (acontece a 90% das
mulheres) e crianças. Elas aparecem maioritariamente nos seios, quadris, coxas
e nádegas.
Causas do seu aparecimento? Uma das causas apontadas pelos dermatologistas é o
fator genético, uma vez que a elasticidade e a resistência da pele dependem de características
hereditárias. Alterações hormonais, como por exemplo, o aumento da produção do estrogénio
e da progesterona também podem fragilizar as camadas estruturais da pele.
O efeito sanfona é uma das grandes causas do
aparecimento das estrias. O efeito sanfona é caracterizado por grandes
oscilações de peso (engordar e/ou emagrecer) num curto período de tempo, as
quais provocam rompimento das fibras de colagénio.
Existem outras causas, como por exemplo,
crescimento rápido, desidratação da pele, má alimentação e gravidez, são as
mais frequentes.
Como prevenir e tratar? A prevenção das estrias começa com uma boa
hidratação da pele. A hidratação melhora a resistência e a elasticidade da pele
e aumentam a flexibilidade cutânea e prevenindo a rutura das fibras. Uma pele
hidratada é o início para qualquer tratamento, sem uma boa hidratação os
tratamentos que aplicar na sua pele não terão o devido efeito.
Para hidratar a pele deverá ingerir água (aconselhado
2 a 3 L/dia) e munir-se de um bom creme hidratante. Os cremes recomendados
deverão ter na sua constituição princípios ativos que estimulam a produção do colagénio
e da elastina na pele, tais como, lipossomas, óleo de amêndoas, óleo de espinheiro-marítimo,
ureia, gluconato de cobre e centelha asiática.
Uma alimentação equilibrada também auxilia no
combate às estrias uma vez que existem nutrientes que beneficiam a pele porque
agem diretamente na formação das suas estruturas, como por exemplo, a vitamina
C estimula a produção de colagénio ou o silício presente na aveia, pepino e espinafre
regenera as fibras de colagénio e elastina, alem de protege-las dos radicais
livres (atuam no envelhecimento da pele).
Tratamentos estéticos que existem? Existem alguns
tratamentos estéticos que apresentam grande eficácia no combate às estrias:
·
Dermoabrasão: Esfoliação rigorosa realizada com recurso ao uso de uma
ponta de cristal ou diamante. A esfoliação da pele promove uma descamação
superficial e o processo de regeneração e das fibras de colagénio e elastina.
·
Laser: É um processo moderno de redução das estrias, o laser aquece a área atingida promovendo a vaporização
localizada que por sua vez leva à redução dos vasos sanguíneos na região,
reduzindo a coloração arroxeada das estrias.
·
Ácidos: o recurso a alguns tipos de ácidos, como o retinóico ou alfa-hidroxi-ácidos
(AHA) que aceleram a renovação celular e atuam na formação de colagénio novo.
·
Peeling: Elimina de forma suave e uniforme as camadas
superficiais da epiderme, o que leva
a regeneração celular, resultando no surgimento de uma nova camada de pele.
Todos estes tratamentos requerem aconselhamento
especializado de acordo com o tipo de pele e tipo de estria.
Amigos (as) cuidar de nós próprios é fundamental para
uma vida com bem-estar e equilíbrio.
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