Olá amigas (os) hoje quero vos falar sobre um assunto muito importante: uso de Laxantes como modo de emagrecimento.
Muitas de nós já os usamos para emagrecer (principalmente quando nos preparamos
para o verão) ou quando comemos demasiado mas os laxantes têm de ser usados com
muito cuidado.
Esta chamada de atenção vem depois de ter visto o programa de Tv Dr. Oz Show e ter reparado como todas as pessoas á volta do mundo usam estes produtos
de forma muito natural e realmente falo por mim, nunca pensei nas consequências
apenas nos resultados que pretendia.
Os laxantes encontram-se no mercado de todas as formas e tipos mas estes fármacos
são muito usados pelas pessoas sem que haja um controlo por parte destes ou de
alguma instituição e quando consumidos em excessos provocam doenças intestinais
(irritação intestinal), físicas (anemia, fraqueza, etc.) e psicológicos.
Os Laxantes provocam irritação nas paredes dos intestinos (a qual fica
vermelha) levando a contrações intestinais (por vezes acompanhados de dores
abdominais), e posteriormente a defecar de forma líquida. Os intestinos desta
forma não conseguem absorver os nutrientes ingeridos, mesmo que estes sejam os necessários
para o nosso organismo, e a pessoa realmente emagrece.
Aqui vai a chamada de atenção: a pessoa realmente emagrece mas qual é o
preço a pagar: a sua saúde. Existe o
risco de vício por parte do intestino que não consegue defecar sem que seja
desta forma, tornando a pessoa dependente destes tipos de fármacos.
Como dar a volta a situação: Para quem quer emagrecer ou tem problemas
intestinais deve apostar no consumo de fibras, ou seja, deve aumentar o consumo
de alimentos ricos em fibra: frutas, legumes e cereais.
As fibras ajudam a emagrecer porque regulam os intestinos
de forma natural, estimulando o seu funcionamento e também conferem a sensação
de saciedade evitando deste modo que se coma alimentos desnecessários e que na
maioria das vezes nos levam a engordar.
Para quem se encontra em situação de grande dependência destes fármacos deve
procurar o seu médico e explicar-lhe a situação. Espero vos ter ajudado.
Bisous
